Hola, ando desaparecida solo por falta de tiempo, he estado armando nuevos talleres y muchas recetas para fin de año que ya iré subiendo, ténganme paciencia... aquí les dejo esta receta del postre perfecto, jajajja, ultra nutritivo y saludable para empezar a disfrutar y celebrar el calor que de apoco va llegando, que lo disfruten!
*Brownie -3 plátanos maduros -2 huevos campo -3 cuch cacao amargo -8 cucharadas avena molida en la juguera -1 cuchdta polvos de hornear o bicarbonato -2 cuch miel -50 gotas stevia -1/2 taza maní molido Se muelen los plátanos y agregan todos los ingredientes menos el maní, se pone en un molde de silicona o tradicional con papel de hornear, espolvorear con el maní y al horno 180 grados por 20-25 min, pueden ser moldes individuales o uno grande. *Helado de plátanos y arándanos -5 plátanos maduros -1 taza arándanos Poner a congelar por 8-10 horas 5 plátanos y 1 taza de arándanos, poner en una procesadora hasta que tenga la consistencia de helado y volver a poner al congelador hasta servir. *Salsa de chocolate -1/2 taza miel de abejas o ágave -4 cucharadas cacao amargo -2 cucharadas aceite de coco Se mezclan los 3 ingredientes y listo! *mantequilla de maní -2 tazas maní tostado sin sal Se pone el maní en una procesadora con motor potente durante 6-8 min hasta que empiece a soltar sus aceites y ya está, la mejor mantequilla de maní que se puedan imaginar!
4 Comentarios
claudia
11/23/2015 04:28:07 pm
Que rico!!..gracias connie
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Mindy cecilia
12/7/2015 08:30:33 am
Gracias connie!
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connie achurra
12/7/2015 08:55:10 am
Hola Mindy, que tal!
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Luz
6/4/2019 06:54:44 am
Hola, muchas felicidades para ti, me encanta tu vibra y como cocinas todo tan perfectamente. Mi nombre es Luz y te quería hacer unas preguntas sobre el tema del azúcar. Normalmente no soy consumidora de azúcar, pero hay veces que el cuerpo me exige dulzor, y para esas veces endulzo con miel, ya que, no he encontrado un endulzante que no me deje en la lengua un sabor muy molesto, además a eso se suma, que he leído que no son del todo saludables, ya que, generan gran cantidad de toxinas. En tu caso, conoces algún endulzante que no deje esa molestia en la lengua?? Y lo otro, azúcar rubia o morena, ninguna de las dos son saludables?
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Connie AchurraMe llamo Connie, tengo casi 38 años, 2 hijas, 2 perras, un taller en mi casa y un amor profundo por las semillas, frutas, vegetales y granos, lo mismo por las maderas, colores y pinturas...los invito a conocer mis recetas y mis muebles. Categorías
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